جهة اليسار ايقاف جهة اليمين
المحـلـيـات شهيب: لا خروج من الشغور الرئاسي إلا بالتوافق بين كل القوى الفاعلة تركيا تحذر رعاياها في لبنان قوات الشرطة التركية تعتقل خمسين طالبا في جامعة أتاتورك حكيم أرسل سلة من المنتجات اللبنانية الى دول تهتم بالتجارة والصناعة التحكم المروري: حركة المرور كثيفة من كورنيش المزرعة بإتجاه البربير مديرية الجمارك بحاجة الى تطويع خفراء بو صعب: أخشى على الأجيال من موجات التعصب والإنغلاق حتى الإختناق ريفي: لا “داعش” ولا أي فريق مسلح يخيفنا دوفريج: لن نرى باب نور الا اذا طلب الخارج من “8 اذار” سحب ترشيح عون سكاي نيوز: قوات البشمركة تسيطر على كامل المنطقة الحدودية بين العراق وسوريا غرب الموصل زلزال بقوة 5،9 درجة على مقياس ريختر يضرب جزيرة هونشو اليابانية نهاد المشنوق يترأس اجتماعًا أمنيا لبتّ الاجراءات الواجب تنفيذها خلال فترة الاعياد التحكم المروري: جريح نتيجة صدم على الصالومي بإتجاه الحايك سن الفيل "الجزيرة":مقل وجرح 30 من تنظيم "الدولة الاسلامية" في غارة بناحية البغدادي غرب العراق الطقس غدا غائم مع ضباب على المرتفعات وامطار خفيفة صباحا الولايات المتحدة تدعو رعاياها في انحاء العالم الى توخي الحيطة والحذر ''سكاي نيوز'': مصادرعراقية تنفي أي تدخل بري أميركي في المعارك ضد "داعش" في ناحية البغدادي قزي: اذا سوكلين قدمت السعر الانسب فلتأخذ كل لبنان سلام يلتقي رئيس الحكومة الفرنسي السابق فرانسوا فيون في السراي "الجيش السوري الحرّ": اشتباكات بين الثوار وقوات النظام على أطراف حوش الفارة وميدعا ومرج السلطان في محاولة من قوات النظام لاقتحام المنطقة الحدث: مقتل 26 من عناصر "خراسان" في هجوم على قاعدة البغدادي عريجي: التواصل بين “القوات” و”المردة” موجود ولم يتوقف "التحكم المروري": تعطل مركبة على جسر الكولا بإتجاه نفق سليم سلام اليمن: مسيرة في صنعاء تطالب بإخراج مسلحي الحوثي وتسليم مقر منطقة عسكرية المطار.. في اياد امينة! احذروا سلوك هذه الطرقات! قزي عبر الـ"LBCI": موضوع النفايات يجب ألا يكون موضوعا طائفيا او سياسيا وعلينا ان نصل الى حلّ جذري لهذا الملف المصري بإمكانه تحرير العسكريين خلال أسبوعين؟! الحجار لـ”لبنان الحرّ”: الحريري لن يبيع ثوابته ولكنه يريد مصلحة البلد "الميادين": قتلى وجرحى في اشتباكات بين "النصرة" ومجموعات مسلحة من جهة و"داعش" من جهة أخرى في منطقة محسه بريف حمص الجنوبي سكاي نيوز: مقتل 16 مسلحا من داعش في هجوم للجيش العراقي بالقرب من تكريت سعد: “حزب الله” يأخذ اوامره من ايران ولن يمشي في الرئاسة قبل ان تتخذ قرارها محفوض: العلاقة بين جعجع والحريري اشبه بزواج ماروني اما بين نصرالله وعون فزواج متعة معلومات للـ ''LBCI'': السوريون الـ10 اوقفوا منذ 10 أيام في ضهور العبادية بسبب اشكال فردي وتبين وجود صور في هواتفهم تعود لمجموعات ارهابية أسعد الحريري زار المطران عوده "التحكم المروري": 16 جريحًا في 14 حادث سير خلال الـ24 ساعة الماضية "الجزيرة": قوات أميركية تشارك في صد هجوم لمسلحين على البغدادي غرب الأنبار وزير الدفاع الإيراني: الأماكن المقدسة في العراق خط أحمر واذا تعرّضت لتهديد من "داعش" أو غيره سنتدخل عقدة الرئاسة عند عون و”حزب الله”… زهرا: زيارة جعجع الى السعودية طبيعية وتأتي في اطار التعاون بيننا قوى الامن الداخلي: الطقس في ضهر البيدر جيد والرؤية حسنة "قوى الامن الداخلي": طريق عيناتا - الارز مقطوعة بسبب تراكم الثلوج دو فريج عبر "صوت لبنان" : هناك تحرك دولي وداخلي لكي نصل الى انتخاب رئيس للجمهورية رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي يزور الكويت الأحد لبحث ملفات الإرهاب وأسعار النفط مكتب استخبارات زغرتا أوقف نهال م. خ. داخل منزلها في بلدة مرياطة وهي مطلوبة بمذكرتي توقيف بجرم ترويج عملات مزورة إصابة أربعة فلسطينيين ليلا برصاص الجيش الإسرائيلي شمال قطاع غزة الجيش العراقي يقتل 12 عنصرًا من تنظيم "داعش" قرب الجسر الياباني في منطقة الملاحمة في الأنبار اعتصام لاهالي حمانا رفضاً لاستمرار بناء سد القيسماني سعد في مداخلة عبر "لبنان الحرّ": عون سيبقى متمسكا بمواقفه في عرقلة انتخاب رئيس للجمهورية و"حزب الله" يأخذ اوامره من ايران ولن يسمح بقيام انتخابات رئاسية قبل ان تأتيه الموافقة من الخارج "الامن الداخلي": طريق الضنية الهرمل -محلة جرد مربين - مقطوعة بسبب تراكم الثلوج محفوض عبر إذاعة "لبنان الحرّ": ثقافة "حزب الله" لا تأتلف مع اي التيارات السياسة في لبنان حتى التي نختلف معها في السياسة قوى الأمن: ضبط 674 مخالفة سرعة زائدة يوم أمس غانم : أتوقع ان تعاود لجنة التواصل اجتماعاتها بعد الاعياد المجلس الدولي لحقوق الإنسان يبحث ممارسة الاستخبارات المركزية الأميركية للتعذيب منظمة الصحة العالمية: مليون جريح منذ بدء الحرب في سوريا وأكثر من 200 ألف قتيل برّي: أَبشر بطولِ إقامة يا ستّين... "منظمة الصحة العالمية": مليون جريح منذ بدء الحرب في سوريا وأكثر من 200 ألف قتيل السنيورة أجواء اللقاء في السعودية إيجابية في ما خص الحوار المرتقب مع “حزب الله” أبو فاعور: جنبلاط سيستأنف الإتصالات مع الخاطفين.. ولن نجلس متفرجين وهم يذبحون العسكريين مجدلاني : قراءة نهائية لقانون “سلامة الغذاء” قبل رفعه إلى اللجان لقاءات جعجع في السعودية “مميزة جداً على كل المستويات”.. والمملكة تؤكد أن “الخيار الرئاسي يعود إليكم” الشيخ عز الدين: أسئلة تطرح حول إيجابية تدخل الشخصيات الدينية في قضايا سياسية! دو فريج : “حزب الله” يريد إبقاء الحدود مفتوحة.. ولم نواجه مشكلة مع “داعش” و”النصرة” قبل تورطه في سوريا الميس يتهم “سرايا المقاومة” بخطف المعارضين السوريين في البقاع جريج : نعمل بسرية حفاظاً على حياة العسكريين.. واسماء المفاوضين لن تعلن الوكالة الأوروبية للبيئة: المستويات العالية من ضوضاء حركة المرور تؤثر على ربع الأوروبيين حيث تسبب مخاطر صحية تتراوح بين اضطراب النوم وأمراض القلب كما تؤثر على التوازن الطبيعي للكائنات الحية عـربـي و دولـي مصر ستعيد فتح معبر رفح مع قطاع غزة ليومين سوريا.. أرض المأساة التي لم يعرفها العالم الحديث إلا في الحربين العالميتين 5 قتلى في غارة لطائرة اميركية في باكستان وزير خارجية ألمانيا يدعو أطراف النزاع الأوكراني لاجتماع الأحد المقبل الرئيس المكسيكي: مجزرة الطلاب هزت البلاد السعودية تعتقل 40 إرهابيًا خلال أسبوع القضاء الفرنسي يتّهم 7 أشخاص ينتمون الى شبكة ترسل جهاديين الى سوريا البيشمركة تتقدّم نحو تلعفر بعد تحرير جبل سنجار جريمة تهز استراليا: أمّ “تقتل” أطفالها الـ8 أوباما يتوعد كوريا الشمالية وينتقد تراجع “سوني بيكتشرز” عن عرض”The interview” قبائل مأرب تتهم “جماعة الحوثي” بنكث العهود وتحشد لمواجهتهم أوباما يوقع ميزانية الدفاع بما يجيز محاربة “داعش” في العراق وسوريا مقتل 4 مسلحين بعملية للجيش المصري جنوب سيناء “المستقبل”: التحقيق بإغتيال شطح كشف الكثير “المستقبل”: التحقيق بإغتيال شطح كشف الكثير بري يعوّل على ما سيتبلغه من السنيورة بشأن الحوار أمـن و قـضـاء ارتفاع عدد الموقوفين في "الخلية البعثية" صفعة قوية لاستخبارات النظام السوري! معطيات جديدة ستؤثر على ملف العسكريين جهاز أمني قليل الإنتاجية يسعى إلى شراء أجهزة تنصت جديدة لبنان في خطر.. "داعش" يقترب! هل يعاني مخيّم عين الحلوة انكشافاً أمنياً لأسباب… مالية؟ لوائح الاغتيال تعود إلى التداول من جديد وتشمل فرقاء من “8 و14 آذار” هاجر مع الأسير وقضى في الأمس بسوريا.. من هو؟ فضل شاكر يتوعد ال الحريري بـ.. "فيديو"! استغلال حملة بو فاعور للنصب والاحتيال؟! اعمال نصب واحتيال على المواطنين وادخال السوريين الى لبنان "المعلومات" تفكّك "خلية بعثية" لخطف معارضي الأسد “المعلومات” تفكّك “خلية بعثية” لخطف معارضي الأسد سيارات لقوى الأمن بـ55 مليون دولار الإقـتـصـاد منطقة شرق المتوسط خسرت 35 مليار دولار بسبب الصراع في سوريا اوباما يعلن حظر المبادلات التجارية مع شبه جزيرة القرم النفط يقفز 5% للمرة الثانية في اسبوع مدعوما بمشتريات لتسوية المراكز كوبا تتوقع نموا أقوى بعد تحسن العلاقات مع أمريكا “الريجي”: حجم المبيعات 750 مليون دولار روش والبنوك الايطالية يعرقلان انتعاشا لسوق الاسهم الاوروبية الاتحاد الاوروبي يقدم شكوى الي منظمة التجارة بشان دعم امريكي لبوينج اغنى رجل في روسيا يعيد القسم الأكبر من امواله الى البلاد صندوق النقد واوكرانيا يفشلان في التوصل لاتفاق لصرف شريحة جديدة من الدعم المالي إحتياطيات روسيا من الذهب ترتفع إلي 38.2 مليون اوقية حتى أول ديسمبر عقود النفط الامريكي تقفز اكثر من دولارين بفعل مشتريات لتسوية المراكز اليورو يتجه لأدنى مستوى في 28 شهراً مع توجه المركزي الأوروبي نحو التيسير الكمي قطع الذهب في لندن صباحاً على 1197.50 دولار للأوقية إدارة الطاقة الأميركية تتوقع هبوط دخل “أوبك” 46% في 2015 أسهم أوروبا ترتفع صباحاً بدعم من قطاع التكنولوجيا الذهب يرتفع فوق 1200 دولار رغم صعود أسواق الأسهم برنت يستقر دون 60 دولار ويتجه لرابع خسارة أسبوعية مع استمرار تخمة المعروض مؤشر نيكي الياباني يسجل أكبر مكسب يومي في 6 أسابيع ونصف “شيفرون” تعلق أعمال الحفر شمالي كندا بسبب انخفاض أسعار النفط مؤشر ستاندرد أند بورز يسجل أكبر مكاسب ليوم واحد منذ يناير 2013 النفط يعاود الهبوط والخام الامريكي يغلق منخفضاً أكثر من 4 بالمئة زعماء الاتحاد الاوروبي يتفقون على برنامج للاستثمار لدعم النمو الاقتصادي ارتفاع الدولار بعد اجتماع الفدرالي الا يحتمل تفسيراً مخادعاً؟ تـكـنـولوجـيـا و معلومات هل أصبح بالامكان إقامة مأتمٍ في الفضاء الخارجي؟ الـريـاضــة أغرب اللقطات في عالم الرياضة خلال عام 2014 بالفيديو...يوفنتوس يعود إلى سكة الانتصارات بثلاثية على كالياري تغريم بالوتيلي 25 ألف جنيه إسترليني و إيقافه مباراة واحدة الفرنسي إريك أبيدال يعتزل كرة القدم ريال مدريد أكثر الأندية المستفيدة من قرعة دوري الأبطال سواريز يتصدر قائمة أغلى صفقات الانتقال في عام 2014 أخـبـار الفـن 4 نساء لا يرتبط بهم الرجل هذا هو سر البشرة الخالية من التجاعيد؟ أيها الرجال أنتم أقل ذكاءً من النساء النبتة الوحيدة القادرة على مداواة السرطان وعلاج السكري! بالصورة.. إحزروا من هي هذه النجمة؟! المتفرقات فيديو يحصد 5 ملايين مشاهدة لفتاة تحولت لملكة جمال بالمكياج بالفيديو: طفلة تُدخل عجلاً خلسة إلى المنزل كحيوانٍ أليف بالفيديو: مشاجرة نسائية عنيفة على متن طائرة! بالفيديو.. غزال يخدع صياداً ويوهمه بالموت ليهرب منه أوراق التواليت تختفي من الـ"BBC" طفل يجمع مليون دولار لعلاج صديقه المريض أبراج إليوم السبت 20 ديسمبر 2014 أبراج إليوم الخميس ١٨ ديسمبر ٢٠١٤٬ اسمها جلب لها رحلة حول العالم بالصورة...كلينتون يشعل تويتر بصورة مع حسناء جديدة
Follow us

ماهي أضرار شرب عصير البرتقال بكثرة

2014-22-01 pm الأربعاء01:56

للبرتقال العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، فهو من الفواكه الحمضية التي تساعد على الحفاظ بشكل عام على جمال البشرة ونعومتها.
 

 

تنصح البروفيسورة سوزان جيب، التي كانت إلى فترة قريبة تشرب عصير البرتقال الخالص ضمن وجبات غذائها، الجميع التخلي عن شربه، كما فعلت هي، بسبب نسبة السكر العالية التي يحتويها.

 

وتقول البروفيسورة جيب، أنه إذا كان لابد من شرب عصير البرتقال فمن الأفضل تخفيفه بالماء، مضيفة أن المواد المفيدة الموجودة في العصير من الصعب مقارنتها بتلك الموجودة في الفواكه والخضروات الطبيعية، وذلك لأن نسبة السكر في العصير أعلى بكثير مما في الفواكه الأخرى وتعادل كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية التقليدية.


إضافة لذلك يمتص الجسم هذا السكر بسرعة كبيرة، بحيث أنه عند وصول المشروب إلى المعدة، لا يفرق الجسم بينه وبين مشروب الكوكا كولا.
وتقول البروفيسورة أن السكر أصبح خطرا على البشرية كالتبغ والمشروبات الكحولية، وتدعو كافة منتجي المواد الغذائية إلى تخفيض معدلات السكر في منتجاتهم بنسبة لا تقل عن 30 بالمائة.





العودة إلى الصفحة الرئيسية